🩰Открытое занятие объединение по интересам танцевальная студия "AZАРТ" педагога Нестеровой Анжелики Анатольевны "Ритмика и партерная гимнастика".🩰
🖊️Открытое занятие по ритмике и партерной гимнастике — это уникальная возможность для участников не только продемонстрировать свои навыки, но и познакомиться с основами этих дисциплин. Ритмика, как вид искусства, сочетает в себе элементы музыки и движения, что позволяет развивать координацию, гибкость и музыкальность. Партерная гимнастика, в свою очередь, акцентирует внимание на работе с собственным телом, что способствует укреплению мышц и улучшению физической формы.
Основной целью открытого занятия является популяризация гимнастики и ритмики среди широкой аудитории. Участники смогут:
- Изучить базовые элементы ритмики и партерной гимнастики. - Развить чувство ритма и музыкальности. - Улучшить физическую подготовку и гибкость. - Повысить уверенность в себе через выступления перед аудиторией.
Занятие включает несколько этапов:
1. Разминка: подготовка тела к занятиям, растяжка и легкие упражнения для разогрева. 2. Основная часть: обучение основным движениям ритмики и партерной гимнастики, работа в группах. 3. Выступления: участники демонстрируют изученные элементы, что создает атмосферу поддержки и взаимопомощи. 4. Заключение: обсуждение, обратная связь и рекомендации для дальнейшего обучения.
|